对于公司的调岗要求我持反对意见，我现在很迷茫

针对您对公司调岗要求的反对，您确实有权拒绝。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，员工对于用人单位单方面提出的调岗行为，有权表达不同意见。若公司无视您的反对意见并强行调岗，您可以依据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》向人社局举报或向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自身合法权益。在此过程中，请保留好相关证据，以便仲裁或诉讼时使用。
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从法律角度，您应先与公司沟通表达不同意调岗的立场，并尝试协商解决方案。若沟通无果，可向公司上级管理人员反映情况。若仍被强行调岗，您可向人社局举报或向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在整个过程中，务必保留好相关证据，以便在必要时维护自身合法权益。
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若公司因您不同意调岗而解除劳动合同，您应首先收集并保留好劳动合同、调岗通知、解除劳动合同通知等相关证据。然后，根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付经济补偿。经济补偿标准按您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。