我因被污蔑说坏话而受到众人指责，没有证据很

您提到因被污蔑而受困扰，想追究污蔑者责任需明确条件。根据《中华人民共和国刑法》规定，要构成诽谤罪，需满足‘捏造事实诽谤他人，且情节严重’的条件。这里的‘情节严重’可能包括诽谤行为导致被害人精神失常、自杀等后果，或造成恶劣社会影响等。若您的情况符合这些条件，可考虑追究法律责任。同时，请注意，该罪‘告诉的才处理’，除非严重危害社会秩序和国家利益。
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从法律角度，建议您先收集证据，如聊天记录、证人证言等，证明污蔑事实不存在。若证据不足或难以收集，可考虑向法院提起诉讼，并申请公安机关协助调查。同时，保持冷静，避免与污蔑者直接冲突，以免事态扩大。必要时，寻求专业律师的帮助，以更好地维护自身权益。
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若您无法自行提供证据，可通过以下途径寻求帮助：首先，向人民法院提起诉讼，并说明提供证据确有困难；其次，根据法律规定，人民法院可要求公安机关提供协助，以调查取证。这样，您就能在法律框架内，借助司法机关的力量，维护自身权益。